宝宝生病,需要忌口吗?

时间:2018-01-12 10:39来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

对于生病“忌口”的说/作法,西医至少是很不讲究的,有些甚至是不建议的、反对的。这个就不多讲了。但事实上,按照中医理论以及无数的实践...

  对于生病“忌口”的说/作法,西医至少是很不讲究的,有些甚至是不建议的、反对的。这个就不多讲了。

  但事实上,按照中医理论以及无数的实践证明,在很多急感染疾病例如感冒发烧咳嗽、呼吸道感染等时,能否坚持合理地忌口和饮食,对病情的演变与转归以及治疗效果,有着极大的影响。这一点,对于未成年的患儿表现得更为显著。

  ★首先看看,若生病不忌口会有啥后果。

  1、辛辣刺激食物

  会直接刺激、损伤呼吸道(包括咽喉)和脾胃,使呼吸道敏感度增加,加重感染,脾胃运化功能失调,加重咳、痰、喘、烧等症状。

  2、生冷冰冻食物

  “形寒饮冷则伤肺”,而且生冷冰冻食物最伤脾胃和阳气,尤其是娃。

  不论平时或生病后吃生冷冰冻,会伤及肺脾胃,尤其是脾胃虚寒、体质较差、免疫力低下的娃。对小女娃还会造成将来宫寒的隐患。

  脾胃的运化功能下降,会聚湿生痰;肺气闭塞,各种症状也会加重。而寒凉会使气血经脉瘀滞,瘀滞久了又会寒极生热,加重发冷、发热、寒战等。

  水果生冷,湿气较重,易生痰饮,易停聚在肺内,引起反复咳嗽。此时不宜多吃,必要时应不吃。尤其是荔枝芒果菠萝龙眼柑橘榴莲等。

  但,若是属实火生热,肺热痰黄的,可以适当吃橙子、梨、草莓、莲雾、猕猴桃之类的,但如上所述,娃不能大量吃,有时需蒸熟,使其性不致过于寒凉而伤脾胃。

  2、海/河鲜类

  属高动物蛋白的腥发之物,会刺激呼吸道,加重呼吸道粘膜充血、水肿、敏感,炎性分泌物增加,因此娃在平时吃这类食物时应有节制,多吃、久吃易生痰湿,特别在感染性疾病时应禁食。

  3、腌制、过咸食物

  道理同上,会刺激呼吸/消化道。日常生活中也应该少吃,会加重肾、心脑血管等负担,将来得胃病、肾病、心脑血管病甚至肿瘤等等的机率会大大增加。

  4、肥甘厚味、油腻滋补、香脆干燥食物

  会加重肠胃负担,内伤脾胃,食积湿滞,热量太高,生痰化火,加重病情。包括蛋类、各种糕点零食、糯米制品、狗肉羊肉、滋补汤水、骨髓等等。

  5、酸甜食物

  酸能收能涩,有收敛固涩的之用,会导致痰不易咳出。咳嗽有痰但不易咳出的患者就应该尽量少吃些酸味食物。如:酸奶、山楂、柠檬。

  但这个不是绝对的,如积食生痰可酌情用山楂,肺热痰黄可以酌情吃梨。若蒸熟吃,可缓解其酸涩之性。

  6、容易产气多的

  例如豆类、南瓜、薯类等。感染的娃吃了不易消化,容易返酸、胀气、胃内容物返流,使感染加重,甚至呕、泻。

  有时家长心疼娃吃药苦,会给娃吃些糖果以化解苦味。但甜味入脾,多食甜食会助热、伤脾、生痰。娃喝药不配合时,可加少量冰糖调味,勿用白砂/红/黄/黑糖。

  但外感风寒喝姜糖水可加红糖。看具体情况了,不能太死板。

  ★总而言之,此时饮食方面总的要求是清淡。但咋样才算清淡?

  1、减少或禁止油(动/植物油)、肥腻、重口味的、难消化的,重点是动物类。宜清淡易消化吸收,勿喂过饱、过急、过杂。

  2、少量多次多喝温开水、温米汤等温热饮,滋润咽喉,温养脾胃,补充体内水液,稀释痰液等炎症分泌物并促进其排出。

  东亚人(包括中国人)的体质与西方人差异巨大,而现代临床医学是建立在对西方人体特征研究的基础上的。因此要注意不能生搬硬套。

  ★以上所述是一般规律,具体情况还要具体分析。

  

(责任编辑:女人私房话主编)
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