年末出去聚餐,白癜风患者该如何放心的吃呢?

时间:2018-01-02 11:50来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

2017年已经过去了,2018年已经开始,刚刚过完了元旦,接下来还有农历新年,各位朋友们是不是已经开始胡吃海喝了。其实,冬天为了抵御寒冷,...

  2017年已经过去了,2018年已经开始,刚刚过完了元旦,接下来还有农历新年,各位朋友们是不是已经开始胡吃海喝了。其实,冬天为了抵御寒冷,很多人都会选择吃一些热量高的食物。

  而对于白癜风患者来说,冬天在饮食上还是不能太任,该忌口的食物还是要忌口,不能放任自己,如果为了美食而忽略了自己的健康,那就得不偿失了。

  

 

  1、辛辣刺激类食物。白癜风患者的皮肤比较的脆弱,很容易受到来自外界的各种不良刺激,酸辣食物对皮肤刺激大,已引起过敏或者炎症的发生,因此,白癜风患者最好不吃酸辣食物。例如:辣椒、洋葱、芥末、葱等,还要忌酒戒烟,这对于白癜风治疗有很大的帮助作用。

  年末很多人喜欢出去聚餐,火锅串串也是大家一直都喜欢吃的美食,但是对于白癜风患者来说,要尽量少吃这些食物,当然白癜风患者可以选择清油锅底,这样可以减少食物对皮肤的刺激。

  2、不偏食挑食。偏食挑食这种问题不仅仅出现在儿童身上,很多成年人也会偏食挑食,偏食挑食会导致体内微量元素缺乏,营养不均衡。在日常生活中,白癜风患者应该养成良好的饮食习惯,科学营养搭配,保障体内营养物质所需。否则偏食厌食会导致体内各机能的失衡,无法完成黑色素细胞再生功能。因此,偏食厌食的坏习惯,一定要改正过来。

  

 

  3、富含维生素C的食物。我们知道,新鲜的猕猴桃、鲜枣、草莓、橙子中含有大量的维生素C,而维生素C会影响酪氨酸酶的活性,中断黑色素细胞的合成代谢,影响治疗白癜风的效果。为此,白癜风患者要禁忌维生素C,不吃或少吃。富含维生素C的蔬菜还有青椒、芥菜、豌豆、番茄等,也建议大家尽量少吃。

  4、增加富含酪氨酸酶食物的摄入。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉,蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

  

 

  过年过节少不了大吃大喝,但是为了早日恢复健康,希望各位白癜风患者还是要多注意,该忌口的一定要忌口,平时多注意皮肤护理,多吃一些有利于黑色素生成的食物,为白癜风的恢复打好基础。

  如果您还有任何白癜风方面的疑问,关注后向我提问,我会在第一时间为你解答。祝您早日康复!

(责任编辑:女人私房话主编)
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