注意!水果虽美味,但为了胎儿的健康发育,孕妈妈需要忌口!

时间:2017-12-26 09:35来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

很多女性在怀孕以后,为了自己和腹中胎儿的营养考虑,都会吃甚多的水果,都希望以后生下的宝宝可以很水嫩,但是有一些水果是不适合孕妇吃的...

  很多女怀孕以后,为了自己和腹中胎儿的营养考虑,都会吃甚多的水果,都希望以后生下的宝宝可以很水嫩,但是有一些水果是不适合孕妇吃的,所以水果虽美味,但为了胎儿的健康发育,孕妈妈需要忌口!

  1、龙眼

  龙眼不仅很有营养还会增加人的食欲,但是多吃后很容易引起上火,另外还可能引起腹痛、流鼻血、口腔溃疡、便秘等症状。

  2、西瓜

  西瓜是大家夏天解暑之良品,但它是寒性水果,食用后容易损伤人的脾胃,很容易体寒。这样的情况不利于怀孕,备孕期那行应该多食用一些暖性的,提高受孕率。

  3、香蕉

  香蕉富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C,膳食纤维也很多,而且香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。但是香蕉是寒性水果,备孕的女性食用后容易出现脾胃虚寒、体寒状况,如果得不到及时的调节,还会引起腹痛、腹泻等症状。

  4、酸性水果

  酸性水果不是食用的时候是酸的,例如山楂就是碱性的水果。但也有部分属酸性,李子、杏子、梅子、草莓是酸性的。这些水果女性在备孕期间不要过量食用会使人体的酸碱度平衡失调。

  通过上面介绍的水果虽美味,但为了胎儿的健康发育,孕妈妈需要忌口!我们知道了并不是所有的水果都适合孕妇食用的,上面这些水果就要尽量不吃,而且在吃水果的时候也不要过量,要做好酸碱搭配

(责任编辑:女人私房话主编)
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