糖尿病最基本的饮食建议,糖尿病应该这样预防

时间:2017-12-07 09:11来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

糖尿病是老年人高发疾病,糖尿病会诱发严重的疾病,糖尿病患者要合理口服降糖药物,并且要注意饮食方面的调理,少吃糖含量高的食物,忌食油...

  糖尿病是老年人高发疾病,糖尿病会诱发严重的疾病,糖尿病患者要合理口服降糖药物,并且要注意饮食方面的调理,少吃糖含量高的食物,忌食油腻辛辣的食物,糖尿病最基本的饮食建议,糖尿病应该这样预防,下面我们具体了解一下。

  1.糖尿病人的饮食禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的饮食禁忌。

  2.忌油腻食物,如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等富含胆固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的饮食禁忌。

  3.糖尿病患者应特别注意,尽量不食用或少食用,防止动脉硬化心脏病的发生。

  4.忌烟、酒以及辛辣等刺激性食物。糖尿病饮食应清淡,口味不宜太重,太辣太咸的东西都不适宜给糖尿病患者吃。

  5.忌吃水果,水果中含有较多的果糖和葡萄糖,而且能被机体迅速吸收,引起血糖增高。

  糖尿病最基本的饮食建议,糖尿病应该这样预防,糖尿病的危害大,老年人要做好预防糖尿病的措施,糖尿病患者要做好饮食方面的调养,注意少吃糖含量高的水果,不要抽烟饮酒,防止动脉硬化性心脏病的发病。

(责任编辑:女人私房话主编)
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