这几种食物致癌效果比抽烟还要强,可很多人却每天都在吃,太毒了

时间:2017-10-26 14:10来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

说起养生相信很多人都会关注的,尤其是饮食养生更为引起人的注意,说起饮食养生确实有很多需要注意的地方,除了要清楚知道吃什么食物会有什...

  说起养生相信很多人都会关注的,尤其是饮食养生更为引起人的注意,说起饮食养生确实有很多需要注意的地方,除了要清楚知道吃什么食物会有什么样的营养价值之外,另外更要特别注意的是以下这些食物不要常吃,这几种食物致癌效果比抽烟还要强,可很多人却每天都在吃,太毒了。

  腌制食物含致癌物二甲基亚硝酸胺。

  腌制食物如咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。

  烧烤食物含有强致癌物不宜多吃。

  烧烤食物如烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等,因含有强致癌物不宜多吃。

  娃娃菜

  娃娃菜不会吧,就连我们也是吓一跳,它是我们经常吃的蔬菜,尤其是吃火锅的时候,但是某媒体有报道称,娃娃菜在销售的过程中存在猫腻,为防止娃娃菜根部腐烂,延长保鲜时间,不法商贩在娃娃菜包装入袋之前,会将根部在不明液体中蘸一蘸,而据相关机构检测发现,这种不明液体竟然是甲醛,让人大吃一惊,看来之后还真的必须要注意了。

  

 

  “蕨菜致癌”有着坚实的科学证据支持,吃蕨菜会导致食道癌、胃癌的发生率变高,而蕨菜里的“原蕨苷”是导致上述症状的罪魁祸首。早在一百多年前,人们就注意到这种植物能造成牛的中毒甚至死亡,动物实验也证实了蕨确实能导致动物的癌变。

  空心菜可以算的上是“农残蔬菜之首”。这是由于空心菜栽到地里后,往往采摘其最嫩的部分,而根部还会接着长,这个周期大约是5-7天的時間,这个過程相当快。因为其特殊的生長周期,上不的菜叶經常被采摘,而根部却壹直留在土壤里,引发了根部农药的積累。此外,因为空心菜在夏季種植,因为夏季温度比較高,虫害也就更為嚴重,所以菜农们就要不斷的去打农药。这就引发空心菜根部农药不斷積累,叶子上也在不斷打农药,这两方面加起来,引发空心菜的农药残留是最高的。既然咱们防止不了也遏制不了這样的状况,总不要饿死吧!只好多清洗数次,然后盐水浸泡。不嫌麻煩的宝宝们,可以用柚子皮加点点盐与苏打水,放在加满水的密封罐裏面浸泡三天,然后用来洗蔬菜,农药残留基本就能洗幹凈了。专家也提醒,清洗空心菜时,最好用盐水泡上15钟,让农残足够溶解。

  

 

  猪血,又叫血豆腐,是生活中常见的一种食材,可以炒着吃,也可以炖着吃,营养丰富,含各种人体所必需的氨基酸和丰富的铁,具补血的功效。但是,市场上一些不法商贩明知会致癌仍向储存猪血水中添加甲醛,导致猪血甲醛含量超标,吃下去容易致癌。其实,不光是猪血,市场上有些鸭血也存在着猫腻。

  

 

  芋头去皮的芋头不好保存,放置时间久了卖相也不好,于是有一些不良商家就用二氧化硫浸泡芋头来达到光滑去皮的目的,也保证了芋头的亮白光鲜。检测员随机购买了一些去皮的芋头,往浸泡过去皮芋头溶液中,加入检测二氧化硫试剂。结果令人非常震惊!溶液全部变成紫色,也就是说这些芋头都是用二氧化硫处理过的。人体如果长期食用含有二氧化硫的食品,轻则造成肠道功能紊乱,引发头晕、呕吐、恶心、腹泻、全身乏力等。

  早上起床自查健康

  看一下我们的脸部是否左右对称、有没有浮肿,疙斑的变化。其次再看眼白有无发红、发黄,眼睛是否苍白无神,眼角有没有不正常。随后再用食指轻推鼻尖,检查鼻孔内有无变化,再观察鼻子外部。最后用你的双手的拇指、食指和中指轻轻捏模耳朵,观察有无硬块和疼痛等。

  用食指和中指轻轻触摸耳前、领下、领下、扁桃体、深颈链、锁骨以及耳后、枕骨、浅颈部、后颈链等处的淋巴结组织。切记要注意大小、形状、轮廓有无异常;若有,则应注意是否有单侧的鼻塞、流鼻血或耳塞等现象。

(责任编辑:女人私房话主编)
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