缓解月经不调的饮食方法

时间:2016-08-16 17:04来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

专家解释,一个女人正常的月经周期是一个月左右,来月经也就是短短的四五天,所以女性们在这短短的四五天的生理期要重视私处的保健,因为女...

   专家解释,一个女人正常的月经周期是一个月左右,来月经也就是短短的四五天,所以女们在这短短的四五天的生理期要重视私处的保健,因为女人月经期间的注意事项都很重要。如果女长期不注意调养的话很容易引起月经不调,那么,你知道导致月经不调的因素有哪些吗?有什么方法可以缓解月经不调呢?随着女小编一起来看看!

  每个有月经不调问题都想要找到最适合自己的治疗月经不调的方法,下面小编介绍几款饮食方法都是不错的,这些方式都是女人自己在家就可以做的一些饮食,制作这些调理月经不调的饮食方法简单,而且又很安全、卫生又节约。来学习一下缓解月经不调的饮食方法!

  调理月经不调的食疗方法

  红萝卜芹菜汁

  红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。

  枇杷叶膏

  将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

  山楂桃仁粥

  山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

  海带绿豆汤

  海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。适用于防治痤疮。

(责任编辑:女人私房话主编)
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