男性保健 男性肾虚的几个症状

时间:2017-04-28 00:00来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

生活中、电视广告中经常听到关于男人肾虚的广告,甚至还有人认为十个男人九个会有肾虚的问题。那么事实真是如此吗?男人肾虚会有着什么样的...

  

 

  生活中、电视广告中经常听到关于男人肾虚的广告,甚至还有人认为十个男人九个会有肾虚的问题。那么事实真是如此吗?男人肾虚会有着什么样的表现呢?男人肾虚又会有哪些症状呢?

  症状一:生活不和谐

  肾虚的男人多伴会有性生活方面的困扰,比如性欲低下、性功能障碍、性生活质量差等等问题。值得一提的,并不是所有性功能障碍都是由肾虚引起的,肾虚的男人也并不一定会有性功能障碍。因此日常如果出现性生活不主谐的话,切记盲目补肾。

  症状二:失眠多梦,睡眠质量差

  中医认为肾为人之根本,也就是说肾脏是人体最为重要的器官,如果男人出现肾虚的话,就会影响到其它脏器的正常功能,其最为主要的表现就是睡眠质量差,失眠多梦,可能少部分人还会有明显的其它病变。事实上,肾虚会影响人的睡眠质量,而睡眠质量差,又会加重肾虚,因此可以说这是一个恶性循环,需要发现。

  症状三:怕冷

  在很多人的印象男人应该都是具有温暖的胸怀的,事实上也的确如此,中医认为男人属阳,阳气升发,所以健康的男人一般体温会相应的比女性高一些。而如果一个男人表现出怕冷,四脚冰冷的话,那么十有八九是肾阳虚了。

  症状四:夜间多尿

  正常情况下,男人在入睡之后是很少会有尿意的,就算有尿意最多也只有一两次,但是如果入睡后频繁有尿意,而睡前又没有刻意补充水份的话,那么这种情况就属于“夜间多尿”了,其和肾虚有很大的关系。建议这类男人要多注意温肾扶阳之根本,多注意巩固肾气。

  症状五:腰痛

  除了外伤和颈椎病以外的腰痛,多数情况下和肾虚有着很大的关系。比如说外病体虚,或者疲劳过度,压力过大等等都有可能引起肾虚,当然了肾虚是可以分为先天性的和后天性的。并不一定所有的肾虚都有腰痛有关,也并不是所有的腰痛都是由肾虚引起的,但是建议有腰痛问题之人,一定要多吃一些扶肾固本的食物,比如枸杞子、山药等。

  症状六:少白头

  年纪轻轻的,就一头白发,或者容易脱发等等都和肾虚有一定的关系。

  症状七:耳鸣

  中医认为“肾藏精生髓,髓聚而为脑”所以如果一个人肾虚的话,就不能保证脑部活动所需要的氧份,自然就有可能直接引起头晕耳鸣等症状。

  症状八:哮喘

  中医认为肾脏本身就具有“纳气”的作用,而如果肾气不足,就会使人感觉呼吸困难,特别是在运动过程中,可能没走几步就气喘息息。尤见于一些不长运动的小胖子,更会有这方面的问题。

  肾虚对人体的影响是方方面面的,同时由于个体的差异,可能一些人会出现以上提到的一种或者几种症状,而有一些人却更为严重,同时出现几种并发症。因此提醒一下,只要有以上提到的这些症状的其中一种,就要多注意滋阴补肾了。

(责任编辑:女人私房话主编)
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