三穴保护好男人的命根子!

时间:2017-02-07 00:00来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

据统计大约有50%男性一生中至少要经历一次前列腺炎,因此,小小前列腺民间传有男人“生命线”之称。中医认为,前列腺疾病是由肾气虚衰、湿...

  据统计大约有50%男一生中至少要经历一次前列腺炎,因此,小小前列腺民间传有男人“生命线”之称。中医认为,前列腺疾病是由肾气虚衰、湿热下注、气血瘀阻导致的。中医养生及临床实践中发现:经常在三个穴位上艾灸或按摩,可以祛除湿热,调补肾气达到防病养生的目的。

  一穴见效:曲骨穴

  

 

  在调理前列腺相关症状时,主要在于养真元、温肾阳,曲骨穴主要用以调理小便淋漓,是生殖系统保健的特效穴。对各种小便症状的减轻和性能力的增强有很好的作用。

  取穴:在下腹部,前正中线上,从下腹部向下摸到一横着走行的骨性标志上缘。

  操作方法:点燃艾灸,对准穴位,距离皮肤2--3cm处,温和灸或隔姜灸。一般每次艾灸10--15分钟。或用双手搓热,一只手掌盖住肚脐,另一只手在穴位上按摩1--2分钟。每日一次。

  

 

  配穴辅助:关元穴、肾腧穴

  艾灸关元穴有益肾助阳的功效,是调理前列腺炎很好的配穴。而肾腧穴有强腰利水的功效。操作方法同上述。

  小诀窍大功效:热水袋温暖穴位,呵护前列腺。可以在艾灸、按摩结束后将温度适宜的热水袋放在关元穴、曲骨穴上,以巩固艾灸和按摩的效果。

  


(责任编辑:女人私房话主编)
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