社会男性更容易得这种病!各行各业的男人们,再不看看就晚了

时间:2017-11-01 11:44来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

大家以为,男人的身体健康,无非就是肾、肝、前列腺,其实,真相超出你的想象。男性患病排第一的疾病,并不在这肝肾前列腺之中。...

  大家以为,男人的身体健康,无非就是肾、肝、前列腺,其实,真相超出你的想象。男患病排第一的疾病,并不在这肝肾前列腺之中。有调查数据显示,在台湾的一项2万多名中年男参与的的健康调查中,胃镜检查异常高达90%左右,在所有疾病中排行第一,几乎每个受检男性的胃部,都有食道逆流、12指肠溃疡等问题。

  

 

  对此现象,某医院消化内科一位主任分析说,由于社会竞争及饮食结构的变化和影响,踏入社会的人群成为胃病的主流发病群体,多数人都不同程度患有胃病,尤其是胃溃疡,而且社会男性明显多于女性。社会男性(通常指踏入社会,参与社会竞争生活的男性)患胃病的数量如此之多呢?

  

 

  工作熬夜、应酬、聚会、消遣,这些日常行为造成大饥大饱、烟酒过度、生活没有规律,主要原因就是这些直接导致胃功能下降。其次,精神因素也不可忽视,社会男性工作紧张且生活压力相对比较大,房子、车子、孩子、老父老母、工作,这些更多的责任仍然被社会男性所承担,一旦进入这会,男性的社会责任就开始在这些方面形成。巨大的压力,对大脑皮层进行不断重复的不良刺激,很容易促成胃的病变。

  

 

  很多胃病患者,都存在反酸的症状。胃反酸主要是因为经常吃了不容易消化的食物,使胃粘膜受损造成的,所以平时不要为了装13,拼酒之类的。少喝浓茶、饮烈酒、喝咖啡等,并少吃生、冷、硬、辛辣等对胃部有刺激的食物,以减少胃酸分泌。胃病的饮食,应尽量选择一些软、烂、加工细的食物,以减少胃肠蠕动的时间,这样对胃病患者更好一些。另外,还应少吃粘的东西,比如糯米制成的食品,虽然口感软、烂,但却不易被吸收。饮食规律上,不要老把工作忙当成圣旨,社会男性为了工作打拼忙碌,经常对吃饭应付了事,不定时,不定量,这些行为都是很伤胃的,知道不?胃部保养首先就要求饮食定时定量,细嚼慢咽。

  

 

  还有,心情忧虑、情绪紧张、过度疲劳时,大脑皮层不能很好地调节植物神经功能,迷走神经兴奋性增高,胃酸分泌也会增加,因此,平时应注意劳逸结合,调节神经,消除紧张情绪。酒精和香烟中的尼古丁也能刺激胃粘膜,导致胃粘膜缺血、缺氧,并可以使胃的运动功能失调,因此,要想保持或恢复胃的健康,对烟酒必须要有节制。咱压力大,找找知心的朋友唠一唠,聊一聊。听听歌儿、唱唱曲儿、跑跑步,释压解压的方式有很多找一个适合自己的。

  

 

    现在正是季节交替时,冷空气南下,全国各地都开始降温了。请我们的半边天,社会男性们,注意胃部保暖。已经患有胃病的人,多注意保养和治疗,避免病情进一步恶化。

(责任编辑:女人私房话主编)
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