“肾亏”的表现有哪些?男人该怎样预防肾亏?

时间:2017-10-27 14:54来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

肾亏最明显的,看脸色,如果脸色憔悴发黑,就是肾亏的表现。如果看到一个男人脸色差眼圈发黑就说是肾虚有点武断了,不过你可以看他是不是经...

  肾亏最明显的,看脸色,如果脸色憔悴发黑,就是肾亏的表现。如果看到一个男人脸色差眼圈发黑就说是肾虚有点武断了,不过你可以看他是不是经常很劳累,会打哈欠,精神不在状态有时候他会很烦躁心慌,如果有这些个情况,基本就是十有八九是肾虚了。

  

 

  身体上的什么反应能表现出肾亏呢?

  1、畏寒肢冷:怕冷而且怕风吹的感觉。

  2、房事过度:肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。

  3、头晕无力、失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。

  4、哮喘:肾脏有“纳气”的功能。

  5、腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。

  6、夜间多尿:一般夜尿次数在2次以上

  7、头晕耳鸣:很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。

  8、便秘:便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。

  9、腰酸腿痛、尿频尿急:长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

  10、月经不调:医学认为月经由肾及冲任二脉所调控,对机体各种生理活动具有广泛的调节功能,包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。此轴为调节月经的功能轴。

  怎么补肾效果最佳?

  

 

  

 

  结尾:身体是革命的本钱,朋友们要多注意身体哦。

(责任编辑:女人私房话主编)
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