看完才明白,经常失眠的人,很可能是你被子的颜色有问题!

时间:2017-05-15 00:00来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

当我们谈到被子时,脑海里闪出的第一个颜色就是白色,白色的被子不但使人觉得干净整洁,同时还有催人入眠的效果。随着人们对卧室色调的需求...

  当我们谈到被子时,脑海里闪出的第一个颜色就是白色,白色的被子不但使人觉得干净整洁,同时还有催人入眠的效果。随着人们对卧室色调的需求变高,目前市面上被子的颜色五花八门,但是最多的当数淡蓝色、淡绿色、米色等浅颜色。

  

 

  如果告诉你,浅色的被子可以促进人的睡眠,你信吗?有人说,睡觉都是闭着眼睛,被子的颜色对睡眠还会有影响?事实上就是如此,肌肤对色彩有着相同的感觉,与我们用眼晴看有相同的效果。所以就是闭上限晴睡觉,仍然会受到被子颜色的影响。

  基于各种因素的影响,长期失眠的人数逐渐增加。 可很少有人认为色彩会与睡眠有联系。我们想象一下,要是盖深红色的被子睡觉,血压持续上升,精神开始紧张,根本就睡不好。相反,淡蓝色、淡绿色等比较浅的颜色,其镇静作用非常明显。所以,被子一定不要用能够让人清醒的颜色。

  

 

  绿色是生命的颜色,情绪容易紧张、焦虑的人可以用嫩绿、草绿、橄榄绿、青绿、墨绿等颜色的被子,可以很好地放松紧绷的神经,让心境保持安静平和,对夜晩的安眠有好处。

  橘色让人觉得温暖,老年人的居室可以选择橘黄色、浅橘色等颜色的被子,可以保持心情愉快,对睡眠有益,改善头痛、失眠等症状。

  

 

  蓝色属于最冷的色彩,能够使人们想到无限的天空以及海洋,让人有一种镇静并且安详的感觉。高血压、心脏病患者可以选择天蓝、宝蓝、藏蓝、深蓝等被子,对血压和脉搏有益,经常用脑的人士也可以选择蓝色的被子,能够減少工作的焦虑,对睡眠有益。

(责任编辑:女人私房话主编)
    转播到
    频道HOT
    情感话题
    精彩专题
    健康关注
    • 罗格传媒集团旗下网站 Copyright@ Rogge Media Group All Rights Reserved
    • 女人私房话 www.nrsfh.com 地址:北京市朝阳区朝阳北路83号