乳腺炎发作疼痛难耐,教你几招“吃”掉乳腺炎

时间:2017-03-08 00:00来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

据了解,30%左右的新妈妈会在哺乳期遭遇乳腺炎。乳腺炎的痛,没经历过的人体会不到。那么,想要预防哺乳期乳腺炎,保持乳管通畅,有什么好...

  据了解,30%左右的新妈妈会在哺乳期遭遇乳腺炎。乳腺炎的痛,没经历过的人体会不到。那么,想要预防哺乳期乳腺炎,保持乳管通畅,有什么好方法呢?

  

 

  医生表示,对于未成脓腔的哺乳期乳腺炎,主要以疏通乳汁为主,如按摩硬块,热敷扩张乳管,乳管冲洗,只要乳汁排空,炎症便可控制。已成脓腔的可采取三种方式,即乳管冲洗、针刺抽脓、手术切开排脓并放置负压引流。相对来说,手术对哺乳影响比较大,而针刺抽脓见效较慢。

  宝宝正确衔乳,也能预防乳腺炎

  新妈妈可以多请教专业人士和有经验的妈妈,采取正确的衔乳姿势,采取最舒服的哺乳姿势,因为放松和舒适感都有助于乳汁排空。一般来说,宝宝出生的最初几周,胃还很小,一次只能吃很少,需要频繁哺乳才能满足需求。如果妈妈涨奶了,即使宝宝在睡觉,也可以叫醒宝宝喂奶,不要忍到乳房涨硬如铁。此外,新妈妈们要换宽松的胸罩,坐汽车时也要注意,不要让安全带压迫胸部,以免造成额外压力,影响乳汁排空。

  

 

  推荐预防乳腺炎小食谱

  1.中药鲫鱼:将生黄芪15克,党参10克,白芍10克,陈皮5克塞入去除鱼鳞及内脏的鲫鱼腹中,用线缝好后用水炖煮。

  2.马兰头汁:选马兰头适量,加少许盐、醋后捣烂,敷于肿痛处,每日两次。同时可每日两次直接饮用马兰头鲜汁,或加水、甜酒温服。

  3.黑白木耳汤:用青皮10克,鲜马齿苋30克,通草3克煎取药汁,再把事先泡发的黑、白木耳各20个放入药汁锅中,大火烧沸后文火炖2-3小时至木耳汁成粘稠状,加入少量红糖即可食用。

  4.鹿角片粳米粥:取粳米150克加水适量,放入用纱布包好的鹿角片30克,文火煎煮成粥后拿出鹿角片包,放适量糖调味即可,此量够1日分2-3次食用,连续服用1周。

  5.黄花菜猪蹄汤:将猪蹄1只去毛洗净后加水入锅,加入50克黄花菜开文火煮炖至猪蹄烧熟,放盐少许即可饮食,可不拘次数分顿食用,1周为1个疗程。

  6.蒲公英粳米粥:将蒲公英50克煎水取汁,加粳米100克煮粥,每日分服。适用于乳腺炎溃破后脓尽余热未消的新妈妈。

  

 

  7.蒲公英根茶茶饮:取亦舒堂蒲公英根茶3--5克(选自长白山新鲜野生蒲公英根,品质更优),放入杯中,注入开水,加盖焖泡10分钟左右即可饮用。有助于清热解毒,消肿散结,乳腺炎急发作时饮用效果明显。

(责任编辑:zz)
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