五款食疗方可预防卵巢癌

时间:2017-10-12 09:46来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

巢癌是女性生活中非常常见的一种恶性肿瘤疾病,此疾病对人体伤害极大,对卵巢癌患者的生活以及工作也会带来极大的影响,但是卵巢癌患者生活...

  巢癌是生活中非常常见的一种恶性肿瘤疾病,此疾病对人体伤害极大,对卵巢癌患者的生活以及工作也会带来极大的影响,但是卵巢癌患者生活中的饮食也是十分关键的,那么卵巢癌患者吃什么预防呢?

  预防卵巢癌的5款饮食

  1、益母草煮鸡蛋

  益母草50克,鸡蛋2枚。益母草洗净切段,与欢鸡蛋加水同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻即成。卵巢癌患者每日1剂,吃蛋饮汤。

  2、陈香牛肉

  选料与配比:陈皮30克,香附子15克,牛肉500克,葱,姜,盐适量。制作方法是将陈皮与香附子加水2000克煎半小时去渣,放入牛肉加葱,姜,盐等调料,文火炖至酥烂,卵巢癌患者凉透切片食之。舒肝理气,健脾益气,方中陈皮有理气健脾之功。

  3、乌贼白果

  乌贼肉60克,白果10枚,调料适量。两味洗净,入锅中,加水适量,煮至肉烂,加调料即成。卵巢癌患者每日1次,连汤服用。

  4、铁树叶红枣汤

  铁树叶200克,红枣10枚。两味洗净入锅中,加水适量,煎煮取汁。卵巢癌患者每日1剂,分3次服,30日为一疗程。

  5、胖大海蜜滋

  胖大海1个,大枣3-5枚,核桃仁10个,蜂蜜适量。胖大海加水浸泡发起后去核,大枣去核,然后与核桃仁一起浸入蜜中,调匀,用杵捣烂,制成蜜滋。卵巢癌患者每天早晨空腹喝一汤勺,连服2-3个月为一疗程。清咽解毒,润肺化痰。

  如何预防卵巢癌?

  1、生育、母乳喂养婴儿要求适龄

  研究发现,月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性,患卵巢癌的危险会增加。不仅如此,未哺乳的女性也有患病风险。因此,女性应适龄生育,并进行母乳喂养婴儿,才可以有效预防卵巢癌的出现。

  2、饮食合理,做到少脂肪、多钙质

  如果饮食中含有过多饱和性脂肪,那么这类女性与缺钙的女性更易患卵巢癌,因此女性应均衡饮食,多摄取纤维素,多吃蔬菜水果,减少饮食的脂肪含量,适当多摄入钙质,进而减少卵巢癌的发生。

  3、多运动或做家务

  研究发现,经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。若女性没有运动的时间,可经常进行中等强度的家务劳动,如打扫卫生、使用真空吸尘器等,劳动时间最好在每周3-4小时左右,这些家务劳动可有效减少女性患卵巢癌的几率。因此,要想预防卵巢癌就要动起来。

  4、切勿随便用药物

  如果你是经常使用调经药及避孕药的女性,那么你患上卵巢癌的风险就会大大增加。为了你的健康,就不能不要频繁使用这些药物,这是避免患上卵巢癌的很重要的方法。

  5、进行定期检查

  对有癌家族史者,包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌,更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超,且以阴道B超为好,因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断,这对于预防卵巢癌很必要。

(责任编辑:女人私房话主编)
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