女生痛经时候,缓解痛经的食疗

时间:2017-09-30 11:28来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

女生痛经到底有多恐怖?这绝对不是男生一句“多喝热水”就能解决的事情!倒不如给她来碗鸡汤来得更实际:首乌当归鸡汤放入适当的枸杞和红枣...

  

  女生痛经到底有多恐怖?这绝对不是男生一句“多喝热水”就能解决的事情!

  倒不如给她来碗鸡汤来得更实际:首乌当归鸡汤放入适当的枸杞和红枣,有助于补肝肾,滋阴血,相比万能的热水,暖心程度保准101分。

  给女生们分享一个良方,米酒煮鸡,痛了十年了,每次腰又酸又痛,坐立不安,肚子又痛又涨,里急后重想拉屎又拉不出,坐在马桶上起不来,自从吃了米酒煮鸡,每个月那几天终于不害怕了,腰腹部那些不舒服的感觉一点都没了,就跟平时一样,做法很简单,鸡去皮,过沸水抄一下捞起,干净的锅不用放油下姜片下鸡将水分炒干,倒入米酒,米酒煮开后,将鸡酒一起倒到一个容器里,放入高压锅中15分钟,就可以吃了。吃鸡,喝米酒,味道真的很好,治痛经,真的很管用,来的时候喝(日子很准的前一天开始喝更好),喝两到三餐,真的管用,姐姐妹妹们信我,就再也不痛啦,皮肤还会变好喔。

  我这种人一整天一口饭都不吃都没觉得饿 恨不得给自己绑起来一动也不 动 没有什么能把我跟床分开 什么红糖水热水暖贴都上也没觉得好了多少 坐起来就能有血崩的感觉 就算这时候有人打我都没有力气还手 还想听下去么

  痛经时别只说“多喝热水”了,痛经的六大误区+止痛药正确服用方法+缓解痛经的食疗和按摩,把这份爱心手册转给她。

  

  关于痛经的六大误区

  ①痛经都一样,忍忍就过去了

  痛经分为原发和继发两种。原发占痛经的90%以上。继发痛经是指由盆腔疾病引起的痛经,常见的疾病为子宫内膜异位症和子宫腺肌症,这种痛经是需要治疗的。

  ②少女痛经,结婚了就会好转

  青春期痛经多位原发性痛经。原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺

  的含量升高有关,与结婚或性生活没有关系。

  ③生了孩子,痛经就好了

  如果是继发性痛经,即痛经是由某些疾病引起的,生孩子就没有任何帮助了。

  ④长期痛经会导致不孕不育

  不一定。如果是原发性痛经,一般不会影响正常的排卵和怀孕,但继发性痛经患者的不孕率明显升高。

  最直接的治疗方法:吃止痛药

  ①口服止痛药

  如布洛芬,酮洛芬,双氯芬酸,萘普生等,布洛芬200-400Mg,每日三次。

  但要提醒,有胃溃疡或则哮喘的女性不要用止痛药。

  ②口服避孕

  每天一片,连续服用21天。注意,不是事后紧急避孕药。短期口服避孕药短时间内应用还是安全的。

  红糖水,可缓解痛经

  山楂桂枝红糖水:山楂肉,桂枝加水同煮,再加入红糖调匀,煮沸饮用。适用于寒性痛经者。

  姜枣红糖水:干姜切片,大枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃大枣。使用与寒性痛经兼呕吐者。

  

  黑豆红花红糖汤:黑豆,红花生水煎,煎好后加入红糖,热服。使用于月经量少,经血色黯兼痛经者。

  桂圆薏米红糖汤:干桂圆肉,薏米同煮熬成粥,加红糖一勺即可。适用于月经量少,痛经者。

(责任编辑:zz)
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