生完宝宝后的妈妈抱着儿子跳了楼,产后抑郁症真的很严重吗?

时间:2017-11-02 11:38来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

生完宝宝后却反而变得整天郁郁寡欢了,你很可能是患上了产后抑郁症。产后抑郁症也叫产后忧郁症,这是由于生完孩子后,由于生理和心理因素造...

  生完宝宝后却反而变得整天郁郁寡欢了,你很可能是患上了产后抑郁症。产后抑郁症也叫产后忧郁症,这是由于生完孩子后,由于生理和心理因素造成的。产后抑郁的症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

  之前小编看到一个真实故事,一个妈妈抱着自己的儿子跳了楼,大家都没有想到,其实这个妈妈患上了产后抑郁症,看来这个是多么可怕的事情?妈妈们可以自测一下,如果产后抑郁持续存在或加重的时候,一定要尽快寻找专业人士帮助,进行药物和心理方面的治疗和疏导,控制你抑郁情绪的发展。

  

 

  1.疲惫

  虽然产后疲惫是很正常的,一般产妇都会有这种感受,但是产后抑郁的患者就会觉得这种疲惫会导致自己患病。

  2.食欲不振

  产后抑郁的患者通常食欲不振,吃不下饭,但有时又会暴饮暴食来宣泄压力,之后又会因肥胖而感到内疚。

  3.失眠

  产后抑郁患者入睡困难,表现为不同程度的睡眠障碍。

  4.焦虑

  通常会为了婴儿的健康或者是不知道如何照顾婴儿而感到焦虑。

  5.抑郁

  产后抑郁患者会感到自己的情绪低落,凄惨和悲苦,尤其是早上或者入夜时较为严重。

  

 

  抑郁只是一种情绪,而抑郁症则是病态的,精神疾病的一种。两者是有很大区别的。能够发展到产后抑郁症这么严重的新妈妈非常少,但是抑郁情绪在新妈妈当中却很普遍。根据英国的一些资料显示,出现抑郁情绪的新妈妈竟然高达80%。大多数人最明显的特征就是在感觉希望渺茫的时候,会以泪洗面。也许前一刻,你还骄傲地抱着宝宝,后一刻,毫无理由地,泪水已经无法抑制地涌了出来。 ...

  总而言之,我们应该多关注产后恢复的问题,不仅要在产妇的生理恢复上关注,更要关注产妇的心理健康,避免产妇的产后抑郁,产妇自身也可以进行预防和调节,可以带着快乐的心情做一些简单的家务劳动或者体育锻炼,转移注意力,保持良好的心态去面对产后恢复问题。

(责任编辑:女人私房话主编)
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