抑郁症的食疗方法要以病情为参考依据

时间:2013-06-25 15:43来源:未知 作者:奇奇   投稿
 

  选择抑郁症的食疗方法要以病情为参考依据?这是抑郁症患者们都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!

  性格不稳定者:这一类型的抑郁症患者,之所以有这样的性格,主要就是由于长期缺钙,形成心神不定的缘由招致的,所以这些抑郁症患者就应在日常饮食上多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

  三言两语者:这些抑郁症患者主要就是由于大脑中短少维生素B,从而才会呈现整天唠叨的现象,所以患者在患病期间的饮食上需求多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,常饮用会有好的效果。

  易怒者:这些抑郁症患者呈现这种性格主要就是由于缺钙和维生素B,而招致在遇到不顺心的事,极易冲动,以至大发雷霆。所以患者在饮食上应减少盐分及糖分的摄取。能够多吃些含有钙质的牛奶及海产品。

  怕事者:这类抑郁症患者主要是由于短少维生素A、B、C而招致这一性格呈现的,所以患者在日常饮食上宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能由于食酸性食物过量,应多吃瓜果蔬菜。

  怕交际者:呈现该性格的抑郁症患者多是属于神经质兼冷漠的患者,所以患者在饮食上宜多饮用蜂蜜加果汁,并可饮用少量的酒。

  犹豫不决者:这类抑郁症患者的日常饮食要树立以肉类为中心的饮食习气,同时食用水果、蔬菜。

(责任编辑:奇奇)
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