逆袭|健身半年,健身一年,他们的反差让人不可思议!

时间:2017-03-16 00:00来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

我根本不胖,没有必要健身!那请看看他们!最近有好多小伙伴问我,健身到底有什么好处?每天像傻子一样跑步,跑完之后又累的像条狗。对于这...

  我根本不胖,没有必要健身!那请看看他们!

  最近有好多小伙伴问我,健身到底有什么好处?每天像傻子一样跑步,跑完之后又累的像条狗。对于这些类似的问题,小编不想做任何回答,直接上最简单直接暴力的,请看下图。

  如果你体型偏胖,想健身,但又迈不开脚,那请看他们。

  1.莉莉安

  从小就体型偏胖的莉莉安,一直是同学们嘲笑的对象,她也曾经因此一度抑郁。在25岁的时候,开始了自己的健身之路。健身不仅使她身体变苗条,更让她成为了一个优秀的健身教练。她也非常乐意把自己的事情分享给别人,鼓励更多像她一样的肥胖人群走出肥胖的困扰。

  2.大卫

  大卫也是被肥胖的人之一。本来长相还比较帅气的他,自从一次失恋的打击后,开始暴饮暴食。体重最高时达到了210斤。过度的肥胖不仅使他身体变形,更让他的心脏出现了问题。大卫在朋友的建议下,开始了健身,经过一年的努力,成功减重60斤。

  或许你会说,我根本就不胖,没必要减肥,更不需要健身。那请看他们。

  1.艾玛

  今年刚20岁的艾玛是个苗条的姑娘。她在一次偶然的机会接触了健身,从此便不可自拔。健身之后的她,体重没有变化,身材却变凹凸有致。

  2.温迪

  本来目的只是增强体质,没想到却有了意外的收获。尽管体重增加了一点,但是看起来却比以前更瘦、更漂亮。气质也大大提升,看起来和以前判若两人。

  3.阿尔杰

  从迷上了健身之后,从一个瘦弱的小男孩变成了肌肉型男。堪称大变活人啊。

  4.下面这两个哥们也同样励志。健身之后,成为了帅哥加型男。

  看完了这些,你还有什么理由不去健身呢?只要动起来,多大年纪都不算晚!​

(责任编辑:女人私房话主编)
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