胃病有禁忌:能吃红薯吗?

时间:2016-11-30 08:30来源:未知 作者:lyj   投稿
导语

胃病病人饮食也是有很多禁忌的,因为胃病大多是由饮食不当引起的,所以我们在吃的东西上面也要格外注意,那么胃病能吃红薯吗?胃病能吃红薯...

  胃病病人饮食也是有很多禁忌的,因为胃病大多是由饮食不当引起的,所以我们在吃的东西上面也要格外注意,那么胃病能吃红薯吗?

  胃病能吃红薯吗

  胃病病人应当少吃红薯为妙。
红薯本身虽然养胃,其富含的膳食纤维也能消食化积,增加食欲。但肠胃不好的人尽量少吃红薯,否则就可能出现腹部不适的症状。有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯,红薯的糖分在胃中产生大量胃酸,增加胃内压力,对于胃不好的人,会刺激溃疡面或胃粘膜,导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的东西同吃,因为红薯本身是甜的,如果再加上甜食一块吃,会增加胃食管反流的可能
红薯不能吃多,而且红薯糖分多,身体不能立刻吸收完全,这就使得部分红薯在胃部发酵,给人以积食之感。因此如果肠胃不好,湿气较大的人最好不要吃红薯。

  胃病病人怎么吃红薯

  首先,每次吃红薯的量最好在3两以下,因为红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如果吃太多,会让人腹胀、打嗝。并且最好不要在空腹时吃太多,空腹食用时,容易刺激胃酸的大量分泌,易引起腹部不适。
其次,吃红薯后要减少吃主食的量,因为红薯富含淀粉,热量较高,用来部分替代主食,才能发挥其健康功效。再次,胃溃疡、多酸性慢性胃炎,胃动力不好的人要少吃,以免使病情加重。

  胃病病人吃红薯要注意什么

  红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。
红薯还不能与太甜的东西同吃,因为红薯本身是甜的,如果再加上甜食一块吃,会增加胃食管反流的可能性。
tips:小编还是要提示小伙伴们,红薯并非我们生活中不得不吃的食物,即使红薯有一定的营养价值,但是肠胃患病的病人要少吃为好,而且红薯中的营养我们也可以通过其他适合的食物来吸收,不是非红薯不可哟。如胡萝卜、土豆等。

  这些人也不宜吃红薯

  一是有草酸性肾结石的人,因为红薯含有大量的草酸盐。
二是慢性胃病、返流性食管炎和胃溃疡的人,不要食用,容易引起吐酸水和烧心感,使病情加重。
三是脾胃虚弱的人,不要食用红薯,容易引起腹部不适,甚至拉稀。

(责任编辑:女人私房话主编)
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