改掉这些小习惯 呵护好胸型

时间:2017-07-05 00:00来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

现在姑娘们越来越清楚的知道,要保护自己的胸部,买品质好的内衣、认真做胸部按摩......可为什么胸型还是不够完美?因为你的这些习以为常的...

  现在姑娘们越来越清楚的知道,要保护自己的胸部,买品质好的内衣、认真做胸部按摩......

  可为什么胸型还是不够完美?因为你的这些习以为常的坏习惯,都对胸部有不小的影响,快来看看自己有没有躺枪吧!

  吃太多甜食

  

 

  失恋了要吃甜食、开心了要吃甜食...可你是否知道过量糖类,会让血液中助长乳癌细胞的胰岛素含量增高。

  不爱喝水

  

 

  很多姑娘因为工作忙、不喜欢白开水而减少每天的饮水量,可是正是这寡淡无味的水,能帮你滋润乳房皮肤,辅助乳房丰满。

  拒绝油与肉

  

 

  “五月不减肥,六月徒伤悲”,太多人因为追求苗条的身材,对肉类拒之千里。

  其实,适量摄入鱼、肉和豆制品,能为你增加少量脂肪,也是提高胸部丰挺度最自然、合理、健康的办法!

  爱喝咖啡

  熬夜加班、晨起工作,很多人离不开咖啡。可是有瑞典科学家指出,女每天喝咖啡过量,就会造成乳房变小。

  

 

  提神的办法有很多,运动、喝茶都可以,如果你对咖啡上瘾,可要注意咯!

  

 

  爱喝酒

  心情不好、团队聚会要喝酒、每晚睡前要喝酒、工作应酬要喝酒......现在不少女性的饮酒量甚至高出男性。

  

 

  可酒精会改变女性体内的雌激素,继而影响到乳房健康,每日饮酒达3杯以上的女性,乳腺癌的患病率比不饮酒的女性高出30%,这你知道么?

  如果有家族心脏病史,可以保留每日适量饮红酒的习惯,可如果有家族乳腺癌病史,恐怕就要戒酒了。

  爱抱臂

  很多女性总会无意识的做出抱臂的动作,看起来没什么问题,其实却是对乳房最不利的姿势。

  

 

  抱臂会同时压迫到两侧乳房,久而久之不但会使乳房失去浑圆坚挺的曲线,还容易导致下垂,严重者还会影响乳腺发育。

  不想让坚持的努力付之东流,那改掉生活中的这些小习惯,穿适合自己胸型的内衣,相信你一定能拥有令人羡慕的完美胸部。

(责任编辑:女人私房话主编)
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