改善增强体质,女性的一生只有这三次机会!

时间:2017-06-28 00:00来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

很多女性一直被妇科炎症和身体疾病所困扰,并且这类健康问题经常是久治不愈,反反复复,其实炎症的问题不仅在于细菌感染和病毒入侵,免疫力...

  很多女一直被妇科炎症和身体疾病所困扰,并且这类健康问题经常是久治不愈,反反复复,其实炎症的问题不仅在于细菌感染和病毒入侵,免疫力下降体质降低才会给这些病原体可趁之机,

  如何增强体质一直是广大女性用户所关心的问题,其实女性本身已经拥有了3次这样的机会!

  第一个改善体质的时间段是月经初潮时期。这个时段,在雌激素的刺激下,第二性征迅速生长发育,体内各个系统都将发生巨大的改变。这时若能在医生的指导下,科学地调整膳食结构,勤运动,可使体质“更上一层楼”,抗病能力大增。

  

 

  第二个改善体质时间段是孕期和产后。在怀胎、分娩等生理过程中,内分泌系统会发生改变,从而直接影响人的体形与体质。这时是你改变体型和体质的最佳时机。

  

 

  第三个改善体质时间段是绝经期。绝经意味着进入老年期,由于雌激素水平变化,人体应激反应相应迟钝,易致体内平衡遭受破坏。此阶段注意营养,保持心理平衡,坚持有规律的锻炼,将惠及晚年。

  尽管医学在飞速发展,但主要表现在检查手段方面,治疗方面相对滞后,现实中困扰女性健康的妇科病,如月经失调、痛经、不孕症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乳腺疾病等有增无减,生殖器官是身体的一部分,需要从内脏着手调整体质。疾病大多数是从机能障碍渐渐演变成器质性病变,在机能障碍阶段早期调养就能防病,对生育年龄者来说首先应当看月经和调经。

  

 

  疼痛是病变的信号,如果是可以忍受的程度,就尽量不要使用止痛药,更不建议打封闭进行局麻,有的人打了封闭之后造成持续的神经痛。常用的止疼药是通过抑制叫做”前列腺素“的传递物质,后者是保护细胞的免疫物质,所以经常使用止痛药的人,重者易得胃肠溃疡和子宫肌瘤等,轻者也导致消化吸收不良和冷感症的哦~

(责任编辑:女人私房话主编)
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