超6成老年女性受两大骨科疾病威胁,看看都是哪两个?

时间:2017-03-28 11:14来源:未知 作者:lyj   投稿
导语

老年人在上了年纪之后身体极易吃不消,特别是对于本身骨头就不好的老年女性来说无疑更是雪上加霜。 据世界卫生组织研究调查数据显示,35岁...

  老年人在上了年纪之后身体极易吃不消,特别是对于本身骨头就不好的老年女来说无疑更是雪上加霜。

  

超6成老年女性受两大骨科疾病威胁,看看都是哪两个?

 

  据世界卫生组织研究调查数据显示,35岁之后,人体骨量下降、骨质变脆,并伴生各类身体疾病。临床诊断表明,女性比男性更容易遭受骨科疾病的威胁,而且发病年龄正呈现出年轻化趋势。骨质疏松病情严重者会出现频繁骨折,甚至威胁到生命。

  加上现在处于春季,春季处于疾病高发期,女性朋友们更应该及时预防,春季也正是万物复苏时一年之中治疗的最佳时期。

  绝经后骨质疏松和老年膝关节骨性关节炎,是女性骨骼健康的最大威胁

  “虽然女性相对于男性身体有很多优势,比如寿命更长、耐受性更好,但是骨骼运动系统确实比男性更容易出问题。”专家提示,不同年龄段的女性,存在着不同的骨骼问题。

  幼儿期女性问题

  发育性髋关节脱位的发病率女孩是男孩的六倍。

  发育性髋关节脱位是一种对儿童发育影响比较大的疾病,也是导致儿童肢体残疾的主要疾病之一。发育性髋关节脱位发病人群以女孩较多,我国患发育性髋关节脱位的男女之比为1:4.75。

  中青年女性

  类风湿性关节炎女性患者较多,大致为男性患者的3倍。

  人过中年,由于内分泌功能减退、活动量少、胶原蛋白摄入不足、钙流失严重等因素,致使骨代谢发生障碍,从而出现骨质疏松、腰肌劳损、腰酸腿疼、骨骼僵硬等症状。从国内外流行病分析来看,全人类颈、腰椎间盘突出症患病率已达到15%,大多数为青壮年,年龄在20-50岁的占80%,颈肩酸痛、腰腿疼痛、麻木、活动障碍,影响着人们的日常生活。

  老年女性

  女性绝经后骨质疏松、老年膝关节骨性关节炎

  绝经后骨质疏松

  1、疼痛

  患者可有腰背酸痛或周身酸痛,负荷增加时疼痛加重或活动受限,严重时翻身、起坐及行走有困难。

  2、脊柱变形

  骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背。椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形,腹部受压,影响心肺功能等。

  3、骨折

  非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折。是低能量或非暴力骨折,如从站高或小于站高跌倒或因其他日常活动而发生的骨折。发生脆性骨折的常见部位为胸、腰椎、髋关节、手腕和肩关节。

  老年膝关节骨性关节炎

  骨性关节炎就是关节的一种慢性老化。膝关节骨性关节炎是骨关节炎中发病率最高的一种,老年人很常见,特别是老年妇女。骨性关节炎的根本原因就是关节软骨蜕变、剥脱。关节软骨随着年龄的增长,各种原因导致的损伤,退变和磨损程度逐渐加重。软骨一旦磨损后很难再生,没有了软骨的保护,走路时骨头磨骨头,骨头最外面的骨膜及周围的滑膜上神经丰富,所以十分疼痛。长此以往膝关节会变形,成O 形腿或X 形腿。

  如何预防以上两大疾病?

  预防骨质疏松要求多晒太阳多做有重力刺激的户外运动,而预防骨性关节炎又要求尽量少活动减少膝关节磨损,所以需要折中处理。因此,建议女性35岁以后应该有锻炼身体的习惯,每周两到三次的跑步或者跳绳,每次跑步距离不超过5公里、时间不超过半小时,并且注意补钙。但是尽量避免过多的爬山或者爬楼,以免膝关节的过度磨损。

(责任编辑:lyj)
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